Une femme souriante portant un turban blanc et une chemise rayée, faisant un geste de prière ou de gratitude avec les mains, devant des montagnes enneigées et un ciel clair.

satnam

Je suis Mariana, enseignante de Kundalini Yoga, passionnée par cette puissante technique, par les voyages et la nature.

Profondément transformée par les pratiques et les enseignements, j’enseigne le Kundalini Yoga depuis 2020 avec le souhait de partager cette technologie complète avec le plus grand nombre.

En savoir plus

Je propose principalement de l’accompagnement individuel en Côtes d’Armor, Paris et en ligne, mais aussi des retraites, des programmes thématiques et des ateliers collectifs.

cet été à plouha : Yoga sous les arbres

Cet été des cours de Kundalini Yoga dans un beau jardin arboré à Plouha, les dimanches de 10h à 11h15 :

• 9 août

• 16 août

• 23 août

(sous réserve d'une météo favorable )

Le Kundalini Yoga est une pratique accessible qui associe exercices physiques, techniques de respiration, relaxation et méditation. Les séances sont ouvertes à tous, quels que soient l'âge, la condition physique ou l'expérience. La pratique peut se faire au sol ou sur chaise selon vos besoins.

Pour prolonger ce moment de bien-être, une petite dégustation ayurvédique sera proposée à la fin de chaque séance.

10 euros

prochaines retraites

  • Affiche annonçant un séjour de retraite d'ayurveda et de kundalini yoga à VASANTA, en Bourgogne, France, du 17 au 20 avril 2026, avec une photo d'un espace extérieur en nature

    Ayurvéda et Kundalini Yoga

    Connecter à la sagesse de la nature

    28 - 31 Août | Bourgogne, France

Témoignages

restons en contact !

Inscrivez-vous à la Newsletter