atelier yoga & kombucha
Le kombucha est une boisson fermentée légèrement pétillante, fabriquée à partir de thé sucré fermenté avec une culture symbiotique de bactéries et de levures (connue sous le nom de SCOBY) Cette boisson est consommée depuis des siècles dans différentes cultures pour ses supposés bienfaits pour la santé.
Depuis que j'ai découvert le kombucha, je suis devenue une fan absolue. Cette boisson créé à partir de thé sucré fermenté est pleine de probiotiques, en acides organiques et en enzymes digestives et nous aide à maintenir un équilibre intestinal sain et renforcer notre système immunitaire.
Sur mon chemin dans le yoga et vers une vie plus saine, j’ai presque complètement éliminé la consommation d’alcool. Cette boisson pétillante et délicieuse m'accompagne dans tous mes apéros
Dans cet atelier je vais vous apprendre à le préparer facilement et de manière illimitée !
Ce sera le dernier atelier avant longtemps !
De plus, je vous apprendrai plusieurs techniques de yoga pour stimuler votre système digestif et le maintenir en bonne santé.
Accessible à toutes et à tous même si tu n’as jamais pratiqué de Kundalini Yoga
Samedi 27 juillet, 9h30 - 12h | Hoerdt
Tarif : 50 euros avec dégustation et matériel compris
Places très limitées