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La Marche Méditative Breathwalk est une marche consciente qui combine la respiration, la synchronisation des pas et les mantras pour arriver à l'état méditatif. La Breathwalk est accessible à toutes et à tous, de la personne la plus sédentaire au plus sportif
La Breathwalk nous éveille à une vie saine, heureuse et réussie. Elle revitalise le corps physique, le mental et l'esprit afin qu’ils travaillent ensemble.
En apprenant comment respirer et marcher consciemment, vous pouvez élever votre humeur, commander vos forces et calmer votre mental, tout en faisant de l’exercice aérobic.
Date : dimanche 2 juin, 10h - 11h30
Lieu : Parcours de Santé de Hoerdt-Geudertheim
Tarif : 15 euros