Pouvoir faire face aux défis de la vie avec calme, clarté et confiance !

Le Kundalini Yoga est une pratique puissante pour renforcer et équilibrer le système nerveux. En travaillant avec des kriyas spécifiques, des postures, la respiration et la méditation, le Kundalini Yoga aide à réguler le système nerveux central et autonome. Il permet de libérer les tensions et le stress accumulés, en favorisant le flux d'énergie dans le corps. Cette pratique profonde permet de calmer le mental, d'améliorer la concentration et d'augmenter la résilience émotionnelle.

2h30 de pratiques pour renforcer le système nerveux et pouvoir faire face aux défis de la vie avec calme, clarté et confiance.

Date : 1 octobre 17h - 19h30 à Hoerdt

Tarif : 30 euros
Inscriptions : https://forms.gle/fZqXJt1UMscAkDux6 mariana.kundaliniyoga@gmail.com 06 09 83 60 76