la nature comme source d’inspiration

Un atelier pour explorer le corps, l'esprit et l'âme à travers la peinture et la marche méditative !

La marche méditative Breathwalk est une pratique consciente qui associe la respiration, la coordination des pas et les mantras pour atteindre un état méditatif.

Cette marche nous permettra de nous connecter à notre respiration, à la nature autour de nous, à la créativité et à calmer notre esprit.

Après avoir retrouvé le calme et ouvert notre esprit avec la marche méditative, nous explorerons notre créativité avec la peinture. Des méthodes de peinture acrylique, nous permettront de créer un paysage en nous inspirant de la beauté de la nature qui nous entoure.

Repartez avec votre propre tableau réalisé lors de l'atelier.

L’atelier est accessible à toutes et à tous et aucune expérience ni dans la marche méditative ni dans la peinture est nécessaire !

Date : Samedi 6 juillet
Horaire : 9h30 - 12h30
Lieu : près de Plan d'eau de Brumath
Tarif : 60 euros, matériel et petite collation compris

Inscription :
yogaetart@gmail.com

Atelier co-créé par Mariana Marino (professeure de Yoga) et Julie Strub (artiste)