Rebirthing - Renaissance
De l'Ombre à la Lumière - Atelier Rebirthing Kundalini Yoga
Nettoyer le subconscient pour libérer notre potentiel inexploité
Le subconscient peut dicter 80 % de nos pensées, de nos sentiments et de notre comportement, en jouant sur la colère non résolue, la douleur, le ressentiment de l'enfance et les phobies. Tout comme nous nettoyons nos maisons avec un bon nettoyage de printemps, nous devons également nettoyer notre esprit de l'encombrement mental afin de pouvoir agir de manière authentique et libérer notre potentiel inexploité.
La pratique de séries de Rebirthing (Renaissance) dans le Kundalini Yoga nous permet de nettoyer nos histoires subconscientes. En utilisant la méditation, la respiration, le breathwork, la visualisation guidée et plus encore, nous pouvons expérimenter un profond sentiment de renouveau et de renaissance à notre vrai soi.
Thématique de cet atelier : Le Ghost Kriya. Le terme "ghost (fantôme)" représente ici métaphoriquement les émotions obsédantes, les traumatismes ou les schémas de pensée négatifs qui s'accrochent au subconscient, entravant la croissance spirituelle et la clarté mentale. Le but du Ghost Kriya est de nettoyer ces résidus émotionnels ou psychiques persistants.
Accessible à toutes et tous même si on n’a jamais pratiqué du Kundalini Yoga
La plupart des exercices se font en posture assise, soit au sol ou sur une chaise
Lieu : Yogamoves, 10 Rue de la Râpe, Strasbourg
Tarif : 30 euros, places limités