émotions
Dans notre processus d'évolution, nous passons de la navigation dans la vie à travers le mental et l'intellect à celle de l'âme. Nous apprenons à cultiver une relation intime avec notre âme, et l'âme communique à travers nos émotions.
L'expression des émotions est fondamentale pour le traitement des expériences et pour notre bien-être.
Chaque fois qu'une émotion survient, une sensation physique apparaît et vient avec un message à nous transmettre, et il est important de s'arrêter et d'oser ouvrir le message qu'elle contient. Les émotions qui produisent des sensations désagréables ont généralement pour but de nous éloigner de quelque chose que nous n'aimons pas, d'un mal ou d'une situation que nous n'aimons pas. En revanche, les émotions qui produisent des sensations physiques agréables nous encouragent à nous rapprocher des personnes ou des situations que nous aimons.
Mais nous avons une grande tendance à cacher ces émotions, à les rejeter. Alors qu'en réalité nous devrions nous donner un espace pour les ressentir et les traverser.
En particulier dans le contexte des émotions "négatives", ne pas exprimer nos émotions, les contenir, signifie ne pas laisser s'écouler ce qui nous met mal à l'aise, ce qui nous fait souffrir. Nous contenons et emmagasinons.
Dans cette série de cours, le dimanche soir, je souhaite t’inviter à naviguer dans ces émotions pour les ressentir, les reconnaître et les libérer.
Première thématique :
Libérer la colère, la peur et la tristese
Ce puissant kriya aide à éliminer la colère profonde et nettoyer le système de la peur et de la tristesse.
Dimanche 6 octobre 18h30 - 20h EN LIGNE
Tarif 15 euros
Enregistrement sur demande